僕の仕事（バイトですよ）はほとんどの時間PCに向き合ってるので
前日寝不足だったりするとついつい眠くなります。うとうと。
昔、後輩に「仕事中に寝るなんて馬鹿じゃねーのか」
と言った覚えがありますが、どうしても事務的な仕事をしていると
人間誰でも眠くなるので、今では反省しています。
んで「仕事 眠い」でググる先生に聞いて見たけど
やっぱみんな眠いみたいですね。特にお昼の後は。
個人的に眠気防止のためにやってることをあげると
・眠気防止ガム
基本中の基本。初期装備。
・話す
会話は眠気を飛ばす。コミュニケーション大事。
・トイレ
洗面所で顔を洗うのは基本。
トイレで寝るもよし。うちのトイレは便座があったかくてうとうとする。
まだ寝たことはないけど、社員の人は寝たことあるらしい。合理的です。
ですかね。
トイレじゃなくてもお昼の休憩時間に寝るのは大事だと思います。
15分でも眠るとだいぶ違いますからね。昨日も昼休みにカフェで就活生を尻目に寝ました。
ついでにいうと、眠気に効くツボとかまったく効果ありません。僕だけですかね。
というか他の効能であっても、自分でツボを押して効いたためしがないんですが。
あれいんちき？ツボの押しかたってよく分からない。
まあいいや。
ほんと上司も部下も社長も誰も彼もがお昼の後は眠いんだから
日本も30分でいいからシエスタ導入すればいいのに。
眠気まなこで仕事するのはひどく非効率的ですし、生産性も低い。
誰かシエスタを導入することによる経済的メリットを計算して、
国会にシエスタ法案提出してくださいよ真面目に。
